20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1928 kcal
|
Yağ: 78,88g | Prot: 161,97g | Karb: 138,79g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Капуста Белокочанная, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Akşam Yemeği: Говяжий Стейк (Только Постный), Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Просто Мёд , Мюсли с Фруктами, Йогурт Домашний, Творог 18%. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|