02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 28,71g | Prot: 40,56g | Karb: 130,06g.
Kahvaltı: Candia Grand Lait Demi-Écrémé, Flocons d'Avoine, Rapunzel Rapadura, Candia Grand Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Sauce Bolognaise, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Akşam Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sauce Bolognaise. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darlingcathy Kilo Geçmişi
|