19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 24,09g | Prot: 115,16g | Karb: 225,71g.
Kahvaltı: Muffin maçã, uva passa e canela, Ovo Cozido, Banana Nanica. Öğle Yemeği: Coqueiro Molho de Tomate com Atum, Urbano Macarrão de Arroz. Akşam Yemeği: Urbano Macarrão de Arroz, Coqueiro Molho de Tomate com Atum. Aperatifler/Diğer: Apti Gelatina Uva, Apti Gelatina Uva, Maçã. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aline Lataro de Souza Kilo Geçmişi
|