21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 85,82g | Prot: 77,78g | Karb: 140,61g.
Kahvaltı: 贝贝南瓜, 全家 香肠切片煎蛋法式三明治, 叮咚定制 0蔗糖生榨椰汁, 煮鸡蛋. Öğle Yemeği: 植物油, 牛蛙, 炒莴笋, 炒生菜, 红烧排骨, 米饭. Aperatifler/Diğer: 裕昌 鸡胸肉丸（奥尔良味）, 盒马 海盐黑麦苏打饼干, 巴旦木仁（有盐）, Fiboo 双层蛋白棒（抹茶莓果味）. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|