18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 64,20g | Prot: 151,76g | Karb: 79,62g.
Öğle Yemeği: Swift Rabo Bovino, Tirolez Queijo do Reino, Palmito, Jambu, Churrasco, Abacaxi, Laranja Pêra. Akşam Yemeği: Growth Supplements Whey Concentrado, Batavo Iogurte Natural Integral, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa Assada. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Piraquê Biscoito Doce Maizena. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jimena Ameneiros Kilo Geçmişi
|