21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 62,23g | Prot: 53,08g | Karb: 150,22g.
Kahvaltı: Дымка Печенье Сахарное Молочная Деревушка, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , NL International DrainEffect Green. Öğle Yemeği: Плов, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Ажурные блины, ВкусВилл Сало Белорусское, Лента Яблоко Фуджи, Плов. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|