21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 113,19g | Prot: 63,59g | Karb: 138,02g.
Kahvaltı: Алтайская Буренка Творожная Паста с Клубникой, Нектарин. Öğle Yemeği: Хлебная Усадьба Сосиска в Тесте, Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом. Akşam Yemeği: Миндаль Свинина Запеченная с Помидорами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
|