21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 40,52g | Prot: 58,64g | Karb: 110,36g.
Kahvaltı: Alfamart Telur Rebus. Öğle Yemeği: Salad Hut Chickeggn Salad Wrap. Akşam Yemeği: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Aperatifler/Diğer: Alfamart Semangka Merah, Alfamart Semangka Merah. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|