21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 36,85g | Prot: 40,81g | Karb: 139,49g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Куриная Грудка Отварная, Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Финик, Абрикосы, ВкусВилл Манго, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|