21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 27,28g | Prot: 29,64g | Karb: 138,28g.
Kahvaltı: Сгущенка, Коломенское Хлеб зерновой на закваске, Макароны с Сырной Начинкой. Öğle Yemeği: Куриные Наггетсы, Картофель (с Солью). Akşam Yemeği: Пирожок с Яблоком, Сарафаново Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Ратибор Джем Абрикосовый, Пирожок с Яблоком, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|