21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 33,53g | Prot: 48,36g | Karb: 56,41g.
Kahvaltı: McDonald's Американо с Молоком Средний. Öğle Yemeği: Лук, Буренка Сливки 10% , Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Шампиньоны, Капуста. Akşam Yemeği: Активиа Бифидойогурт Злаки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|