06 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 48,35g | Prot: 53,53g | Karb: 322,28g.
Kahvaltı: Coppenrath & Wiese Laugenbrezel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Cucina Risotto mit Steinpilzen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Gut & Günstig Weißkrautsalat. Aperatifler/Diğer: Magnum White. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|