21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 40,98g | Karb: 118,86g.
Kahvaltı: Листья Салата, Дымов Корейка Свиная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Magic Grain Хлебцы Focaccia с Оливковым Маслом, Розмарином и Морской Солью, Персики, Буше Каша Овсяная на Миндальном Молоке. Akşam Yemeği: Салат овощной, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Aperatifler/Diğer: Good Food Помело Сушеное, Золотой Стандарт Пломбир Крем-Брюле. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|