21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 20,21g | Prot: 26,94g | Karb: 80,85g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Пятерочка Груша Сезонная, Батон Нарезной, Капуста Белокочанная, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|