21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 91,17g | Prot: 50,06g | Karb: 231,41g.
Öğle Yemeği: Harry Korn an Korn, Kaufland Bio Bergkäse. Akşam Yemeği: Friedrichs Bio Forellenfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Aperatifler/Diğer: REWE Bio Kokos-Reis Drink, REWE Schoko Spritzgebäck. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|