21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2134 kcal
|
Yağ: 85,08g | Prot: 91,10g | Karb: 250,05g.
Kahvaltı: АВК Конфета , Банан, Помидоры, Тефтели Куриные, Финики. Öğle Yemeği: Галя Балувана Блины с Творогом , Хрещатик Пломбір Kids, Живи Здорово Псиллиум, Яблоко, Агромол Ряженка 4%, Пирожок с Капустой, Агромол Масло Шоколадное, Бисквит Шоколад Зоологическое Печенье . Akşam Yemeği: AXA Muesli Bar Yogurt & Wild Berries, Финик, Капуста, Стейк из Свинины или Котлета, Сало, Каша Пшенная на Воде. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
|