17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 82,54g | Prot: 82,30g | Karb: 104,09g.
Kahvaltı: Пасха Творожная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Салат с Тунцом и Кукурузой. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|