06 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 51,22g | Prot: 23,60g | Karb: 184,26g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Буше Сметанник. Öğle Yemeği: Черешня, Куриный Бульон, Дикси Сыр Голландский. Akşam Yemeği: Чай, Альпен Гольд Max Fun, Яблоко, Чай. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Глав Холод Мороженое Пломбир Гост 12%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|