21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 82,62g | Prot: 33,49g | Karb: 230,59g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Sodeb'O Sandwich Poulet Rôti Crudités . Akşam Yemeği: Elle & Vire Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aperatifler/Diğer: Bonne Maman Petites Tartelettes Chocolat Caramel . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|