21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 17,48g | Prot: 44,82g | Karb: 172,31g.
Öğle Yemeği: Caotina Kakao Original, Alpro Barista Coconut, Karotten, Brokkoli, Edeka Zuckerschoten , Tomatensoße, Spaghetti Trocken. Aperatifler/Diğer: More Nutrition Protein Cereals, Amfit Whey Protein Salted Caramel Flavour, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alesto Kraftprotz Apfel-Zimt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|