21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 36,15g | Prot: 48,37g | Karb: 63,33g.
Kahvaltı: Chá (Infusão). Öğle Yemeği: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne Moída Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), A Granel Brócolis Refogado, Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Pipoca Branca (em Óleo). Aperatifler/Diğer: Mexerica, Hortifruti Mamão Formosa, Chuchu Cozido. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaquebarraconovo Kilo Geçmişi
|