21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2334 kcal
|
Yağ: 84,15g | Prot: 67,02g | Karb: 204,08g.
Kahvaltı: Meysu Meyve Suyu, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. Öğle Yemeği: Köfteci Yusuf Köfte, Nimet Peynirli Tepsi Böreği, Yayla Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Nimet Peynirli Tepsi Böreği, Yayla Etli Nohut. Aperatifler/Diğer: Kocatepe Türk Kahvesi, Torku Favorimo Sade Kek. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|