21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 27,96g | Prot: 42,71g | Karb: 100,91g.
Kahvaltı: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Мистраль Булгур. Akşam Yemeği: Русское Море Крабовые Палочки, Экомилк Сыр Творожный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|