21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 71,52g | Prot: 109,21g | Karb: 144,89g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Sanbonsai Вустерский Соус, Global Village Закуска Венгерская, Огородников Лечо Болгарское, Горячая Штучка Бульмени Жульен. Akşam Yemeği: Огородников Лечо Болгарское, Global Village Закуска Венгерская, Сердце Куриное. Aperatifler/Diğer: Snickers Minis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|