22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 9,57g | Prot: 36,56g | Karb: 23,28g.
Kahvaltı: Pepaya. Öğle Yemeği: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus, Selada, Jagung Rebus, Wortel Dimasak. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|