22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 43,29g | Prot: 54,96g | Karb: 163,39g.
Kahvaltı: Lettuce, Tropicana Slim Honey Sweetener, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Mozza Cheese Slice, Saus Tomat, Mayonais Original, Roti Tawar Kupas, Fried Egg. Öğle Yemeği: Kobe Tepung Bumbu, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Totole Kaldu Jamur, Salt , SuperIndo Buncis, Saos Tiram, Minced Garlic, Red Onions. Akşam Yemeği: Bakmi GM Bakso. Aperatifler/Diğer: Marjan Sirup, Watermelon, Papaya. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|