22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 36,32g | Prot: 66,29g | Karb: 63,18g.
Kahvaltı: Минская Марка Молоко 2,6%, Избушка Молочника Творог 5%. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Салат из Капусты и Огурца, Капустный Салат. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|