22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 36,85g | Prot: 53,67g | Karb: 142,11g.
Kahvaltı: Нектарины, Клубника, Клубника, Своя Линия Творог Нежирный, Roshen Шоколадный Батончик. Öğle Yemeği: Королівський Смак Майонез 67%, Billa Салат Микс Де Люкс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Морковь по-Корейски, Ковбасний Ряд Куряча, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Яйцо. Akşam Yemeği: BioTechUSA Zero Shake, Банан, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annacehovska7 Kilo Geçmişi
|