ChrisHUN Günlüğü, 22 May 24

ChrisHUN Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

111,5 kg Bugüne kadar kayıp: 38,5 kg. Geriye kalan: 21,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mayıs 2024:

861 kcal

Yağ: 34,92g | Prot: 49,13g | Karb: 82,68g. Kahvaltı: Ja! Vollkorn Toastbrot, Leerdammer Original Mild-Nussig. Öğle Yemeği: Ja! Vollkorn Toastbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Akşam Yemeği: Kraft Miracle Whip Balance, Döner Kebab, Sülze, Ja! Vollkorn Toastbrot. Aperatifler/Diğer: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen Chris, wow, tolles Profilfoto. Du hast schon eine super Figur bekommen 👍👍👍

22 May 24 üye tarafından: Dani#321

Hallöchen, danke dir ☺️

23 May 24 üye tarafından: ChrisHUN


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ChrisHUN Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ChrisHUN Günlüğü, 22 May 24

Yorum Gönder

ChrisHUN Kilo Geçmişi