22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 56,81g | Prot: 69,07g | Karb: 169,72g.
Kahvaltı: Помидоры, Перекресток Свинина с Грибами , Гречка Отварная, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Рябинки Йогурт 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин , Село Зелёное Творог Зерненый 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|