22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 22,99g | Prot: 37,27g | Karb: 39,92g.
Kahvaltı: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленные Артишоки (из Свежих), Креветки (Вареные или на Пару), Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Приготовленные Артишоки (из Свежих). Aperatifler/Diğer: Мушмула. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|