22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
180 kcal
|
Yağ: 3,15g | Prot: 13,60g | Karb: 23,55g.
Kahvaltı: Aldi Porridge Klassisch, Adozan Eiweiß 100. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|