22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 22,05g | Prot: 37,51g | Karb: 123,44g.
Öğle Yemeği: カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン ぬか漬, ローソン 赤魚の煮付, セブンイレブン 具だくさん豚汁, ご飯. Aperatifler/Diğer: コープ アーモンドグラノーラ, バナナ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 森永製菓 ケーキシロップ, ロッテアイス ハーシー クランチチョコモナカ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|