22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 24,33g | Prot: 33,51g | Karb: 57,50g.
Kahvaltı: Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Manzana Roja. Öğle Yemeği: Nestlé Paleta de Fresa, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Aceite de Oliva, Espinacas, San Juan Huevo, Nutribits Lechuga Orejona. Akşam Yemeği: Espinacas, FUD Jamón de Pavo. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
oye pero ya pesas menos que mi perro, necesitas subir
22 May 24 üye tarafından: agentedeseguros1989
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|