sandra-hält-durch! Günlüğü, 22 May 24

sandra-hält-durch! Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

102,9 kg Bugüne kadar kayıp: 42,7 kg. Geriye kalan: 5,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mayıs 2024:

1208 kcal

Yağ: 54,77g | Prot: 42,14g | Karb: 129,16g. Kahvaltı: Margarine, Zucker, Aldi Sandwichtoast Weizen. Öğle Yemeği: Gutes Land Gouda , Freshona Cornichons, Lätta Margarine, Goldähren Sonnenblumenbrot, Rote Beete. Akşam Yemeği: Zucker, Pfannkuchen. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor