22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2805 kcal
|
Yağ: 186,41g | Prot: 100,63g | Karb: 186,04g.
Kahvaltı: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Öğle Yemeği: Landliebe Schokopudding, Meica Wiener. Akşam Yemeği: Müller Müllermilch Banane, Kinder Milchschnitte, Meica Wiener. Aperatifler/Diğer: Salatgurke, Miniwürfel, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Olivenöl, Tomaten, Kinder Pingui, Meica Wiener. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|