22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 36,58g | Prot: 66,67g | Karb: 112,38g.
Öğle Yemeği: Pan de Hamburguesa, Milanesa de Carne Frita, Muslos de Pollo. Akşam Yemeği: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Aperatifler/Diğer: Alfajor. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|