Natheotime Günlüğü, 23 May 24

Natheotime Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mayıs 2024:

1679 kcal

Yağ: 71,32g | Prot: 58,67g | Karb: 191,28g. Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Sodeb'O Sandwich Crudités Thon Oeuf, Leader Price Crackers Goût Fromage, Yoplait Yop Exotique. Akşam Yemeği: Activia Yaourt Fraise, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. devamı için...

3055 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Nouveau running aujourd’hui 50mn, dépenses caloriques 👍

23 May 24 üye tarafından: Natheotime


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Natheotime Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Natheotime Günlüğü, 23 May 24

Yorum Gönder

Natheotime Kilo Geçmişi