23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 47,61g | Prot: 149,54g | Karb: 147,32g.
Kahvaltı: Яйцо, Окское Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Увелка Гречневые Хлопья, Магнит Банан, USN Протеин, Глобус Сыр Козий Шер. Öğle Yemeği: Bombbar Wafer Baked Milk, Astoria Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Fish House Минтай Филе, Гречка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|