|
Нажрать в отпуске 6 кг - это мощно. Интуитивное питание явно не для меня 😂
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 56,92g | Prot: 120,15g | Karb: 214,95g.
Kahvaltı: Запеканка (творог, овсянка, фрукты). Öğle Yemeği: Uni Can Соус Аррабиата, Филе куриное жареное, Баклажаны с грибами и перцем, Му-У Молоко 2,5%, Bravolli Полента. Akşam Yemeği: ВкусВилл Перо Рифленое, Чеснок, Шпинат, Баклажан Баклажан, Uni Can Соус Аррабиата, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Клубника. Aperatifler/Diğer: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пирожное из хлебцев с рикоттой, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
Херасе😁 Представляю как вам было вкусно!
22 May 24 üye tarafından: julsmor
|
Очень 😂 и это я ещё в среднем 20к шагов проходила))
23 May 24 üye tarafından: helvhraf
|
у меня как-то бывший муж за отпуск в 10 дней наел 10 кг🤣 спасибо шведскому столу 😁
23 May 24 üye tarafından: iriska-frolova
|
А что, в день по килограмму, все четко 😂
23 May 24 üye tarafından: helvhraf
|
Наверное отеки после самолета
23 May 24 üye tarafından: _Армине_
|
Да не, самолёт уже больше недели назад был 😅
23 May 24 üye tarafından: helvhraf
|
😂 а я тоже за отпуск 6 кг набрала (8 года назад) но отпуск был 1.5 месяца 😅
23 May 24 üye tarafından: _Армине_
|
Мне даже представить страшно, какая там была бы цифра через 1,5 месяца 😂
24 May 24 üye tarafından: helvhraf
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|