23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 34,56g | Prot: 55,51g | Karb: 381,54g.
Kahvaltı: Cofix Латте, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Тушеная. Öğle Yemeği: Бабушка Аня Вареники с Вишней . Akşam Yemeği: Бабушка Аня Вареники с Вишней . Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кофе с Молоком, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|