23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 51,34g | Karb: 116,87g.
Kahvaltı: Thé Noir, Rapunzel Rapadura, Flocons d'Avoine, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aile de Raie, Pâturages Beurre Moulé Doux Bio. Akşam Yemeği: Lune de Miel Miel d'acacia, Carrefour Bio Yaourt Nature au Lait de Brebis Bio, Picard Poulet au Curry, Légumes et Riz. Aperatifler/Diğer: Sucre. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darlingcathy Kilo Geçmişi
|