23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 36,37g | Prot: 77,89g | Karb: 113,32g.
Kahvaltı: Schwarztee, Hofmaier Kochschinken, Nutella Nutella , Landfein Die Streichbare, Goldblume Balance Sandwich. Öğle Yemeği: Best Body Low Carb Vital Drink, Senseo Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola Light, Hofmaier Kochschinken, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Ener Bio Rote Linsen Spirelli, Zucchini, Krone Fisch Räucherlachs. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|