23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 49,95g | Prot: 58,01g | Karb: 146,55g.
Kahvaltı: Листья Салата, Дымов Корейка Свиная, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Персики, Буше Каша Овсяная на Миндальном Молоке. Öğle Yemeği: Салат овощной, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Киви-Крыжовник. Aperatifler/Diğer: Ашан Папайя Сушеная, Добрый Добрый Cola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|