yleger39 Günlüğü, 23 May 24

23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2030 kcal Yağ: 114,05g | Prot: 42,26g | Karb: 208,55g.   Kahvaltı: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Multifruits, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Öğle Yemeği: Quiche Maison, Delisse Liégeois Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. devamı için...
770 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.