23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 20,81g | Prot: 93,16g | Karb: 13,67g.
Kahvaltı: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Перекресток Окунь Морской Красный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jenya_Jenechka Kilo Geçmişi
|