07 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 40,73g | Prot: 171,23g | Karb: 150,05g.
Kahvaltı: Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Jamón Serrano, Videca Piña en Su Jugo. Öğle Yemeği: Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Amix Whey Pure Fusion Protein, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Videca Piña en Su Jugo. Akşam Yemeği: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Videca Piña en Su Jugo. Aperatifler/Diğer: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|