23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 53,99g | Prot: 23,24g | Karb: 169,21g.
Kahvaltı: Sunsweet Prune Juice, Wal-Mart Fresh Pineapple. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Pecans, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Parmesan Cheese (Shredded) , Herr's Pretzel Rods, Marketside Organic Carrots, Nature Sweet Cherub Tomatoes, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Green Leaf Lettuce , Cucumber. Aperatifler/Diğer: Gala Apples, Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar, Otis Spunkmeyer Chocolate Chip Muffin. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|