23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 53,01g | Prot: 84,73g | Karb: 144,18g.
Kahvaltı: Мореводъ Лосось Филе-Кусочки «Матье» в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Aperatifler/Diğer: Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|