23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
216 kcal
|
Yağ: 4,52g | Prot: 28,93g | Karb: 14,72g.
Öğle Yemeği: Вода, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Спаржа (Свежая), Sen Soy Фунчоза Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|